Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 88,24g | Carbs : 18,07g.
Pequeno Almoço: Mezzani Pão de Batata, Café com Leite Integral. Almoço: Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Ovo de Codorna, Camarão, Spoleto Salada Grande. Jantar: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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