Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 36,42g | Carbs : 79,16g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos. Jantar: Parati Trink, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Farofa, Ovo, Nissin Macarrão Instantâneo. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Forma Premium, Qualy Margarina Cremosa, Açúcar. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frangsv
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