Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 79,24g | Prot: 98,49g | Carbs : 206,79g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пончики (Обычные), Халва, Перекресток Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Дикси Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой , Осьминог, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебопек Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|