Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 56,22g | Carbs : 161,81g.
Pequeno Almoço: Erdnussbutter, Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Milfina Magertopfen, Pflaumen, Banane. Almoço: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Camembert, Vollkorntoast. Jantar: Hofer Nusskipferl, Semmel. Snacks/Outros: Haribo Goldbären . mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leaaana
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