Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 84,54g | Carbs : 139,28g.
Pequeno Almoço: Maní, Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Pita de Trigo Integral. Almoço: Morrón, Mi Tierra Proteína de Soya, Arroz Blanco, Zanahoria. Jantar: Arroz Blanco, Huevo, Acelga. Snacks/Outros: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Colun Leche Semi Descremada, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de conni.agu
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