Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 84,54g | Carbs : 139,28g.
Pequeno Almoço: Maní, Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Pita de Trigo Integral. Almoço: Morrón, Mi Tierra Proteína de Soya, Arroz Blanco, Zanahoria. Jantar: Arroz Blanco, Huevo, Acelga. Snacks/Outros: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Colun Leche Semi Descremada, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de conni.agu
|