maap kalo ngawur tapi ini enak wkwk
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861 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 53,66g | Carbs : 75,99g.
Pequeno Almoço: Susu Kambing, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel, Stroberi, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Almoço: Nila (Ikan), Tumis Kangkung, Brokoli, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Outros: Apel. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
ini mah ga ngawur atuh ka
10 ago 22 por membro: Nuyuuun
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Isinya apaa ajaa kak itu bawahnya ?
11 ago 22 por membro: meiafitasari180594
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Histórico de Peso de miftahulkoesbianto
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