Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 85,25g | Prot: 101,24g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеканка мясная с рисом и овощами. Jantar: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянник с яблоками. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|