Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 90,74g | Carbs : 94,85g.
Pequeno Almoço: Planti Kaurajuoma, Pirkka Kermajuusto, Pirkka Kermajuusto, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kauratyynyt. Almoço: Lidl Aioli, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Pirkka Kanan Paistileike. Jantar: Uudet Perunat, K-Menu Kuoreton Nakki. Snacks/Outros: Södergården Suomalainen Mustikka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Luumut, Vemondo Organic Oat Drink. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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