ON 2900 KCAL
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78,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2961 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 195,15g | Carbs : 370,66g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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