Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 84,39g | Prot: 93,47g | Carbs : 172,94g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Макфа Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: ВкусВилл Манго, Нектарин. Jantar: Нектарин, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Магнит Персик Инжирный. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Нектарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|