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Selamat buka puasa 🙏🏻
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1600 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 121,96g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Madu, GoLite Granola Dark Choco Hazelnut, Colatta Choco Chips, Stroberi, Muscle First Pro Isolate, Lean Lab 1/3 PB Original, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Greenfields Original Yogurt, Apel. Jantar: Tomat, Selada Daun Hijau, Jeruk, Anchor Salted Butter, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Eat Alinea Monday 04. Snacks/Outros: Jeruk, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Perkedel Kentang, Risoles. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Dumbbell Shred - 32 minutos, Indoor Walking - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
so yummy... kalau boleh minta resepnya kak
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11 ago 22 por membro: dinaisra1
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enak banget ini pastinya 🤩🤤
11 ago 22 por membro: narayu
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11 ago 22 por membro: Aming73
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Undescribe : itu salad ( selada tomat jeruk navel pake dressing pineapple), kentang kukus terus grill bntar pake dressing rosemary, dada ayam grill pake dressing teriyaki ( semua dressing merk mamagibs beli di ig @rainbowofmylife) nah yang kotak kayak kornet itu beli diluar ka 🙏🏻🙏🏻
11 ago 22 por membro: rhinnaf
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Ka dina, ka Nara, koh aming : iyaa saos nya juara ka, koh bkin enak 🤤🤤 yuk maem hehe
11 ago 22 por membro: rhinnaf
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11 ago 22 por membro: widyastuti22
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Mba wid makasi mba, happy dinner 🙏🏻
11 ago 22 por membro: rhinnaf
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Makasih banyak resepnya kak ❤
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