Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 109,93g | Prot: 112,49g | Carbs : 158,51g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult , Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Plain Pancakes . Almoço: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oroweat Keto Bread. Jantar: Taco Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Black Beans (Canned), Daisy Sour Cream, Tomatoes. Snacks/Outros: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilabean26
|