Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 46,95g | Carbs : 196,55g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Almoço: Ikan Patin, Wortel Dimasak, Gula Merah, Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, MEG Keju Serbaguna, Apel, Buah Pir. Snacks/Outros: Roma Malkist Rasa Abon, Wajik. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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