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Comí un poco de carne, 2 ramas de coliflor, 1 galletita integral, 40 gramos de al verja China y un trozo reducido de queque de banana ¿Creen que me provoque algo?
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41,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Líp: 13,29g | Prot: 24,95g | Carbs : 47,15g.
Pequeno Almoço: Leche de Almendras, Mandarinas, Clara de Huevo, Tomates, Champiñones, D&D Pan Artesanal Integral. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria, Camote, Trucha. Jantar: Galleta, Carne, Arvejas. Snacks/Outros: Panqueca de Avena. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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