Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2575 kcal
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Líp: 109,77g | Prot: 206,92g | Carbs : 183,32g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait de Noisettes, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Gerblé Baie de Goji, Scitec Nutrition Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Auchan Huile de Noisette, Tomates Cerises, Auchan Carottes Râpées, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Jantar: Steak de Bœuf, Carottes Cuites. Snacks/Outros: Auchan Chocolat Noir 76% Orange, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avoine Instantanée. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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