Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 154,18g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Йогурт с персиком и чиа, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры, Баклажан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кабачки. Jantar: Морковь, Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|