Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 89,65g | Prot: 96,43g | Carbs : 146,16g.
Pequeno Almoço: Черника, Здравушка Молоко 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Купеческая. Almoço: Гуляш из Курицы, Макароны с Маслом. Jantar: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нектарины. Snacks/Outros: Савушкин Сырок Коровка, Здравушка Молоко 2%, Белый Полюс Классический Пломбир, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|