|
Новый рекорд! Не помню такого веса лет с 12 😂
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 46,97g | Carbs : 213,36g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Банан. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Картофель, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Огурец (с Кожурой), Pepsi Pepsi Max, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: Nestle Nuts, Milky Way Шоколадный Батончик, Etlon Эспрессо-Тоник. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vrvrr
|