Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 79,58g | Carbs : 125,35g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Свежесть. Almoço: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Кофе (Растворимое), Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Большая Кружка Ряженка 4%, Коноплянка Мука Тыквенная, Коноплянка Мука Конопляная, Оргтиум Микс из Семян Льна, Лакт Творог 2%. Jantar: Магнит Персик, Стародворье Сосиски Баварушка, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мерца
|