Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 39,45g | Carbs : 202,26g.
Pequeno Almoço: Thee, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Calvé Pindakaas (20g). Almoço: Water, AH Kaas Ui Broodje, Zwagerman Salami Gerookt, Tijgerbol, Blue Band Goede Start. Jantar: Water, Aubergine, Groene Paprika, Olijfolie, Kikkoman Sojasaus, Honing, Saitaku Mirin Rijstwijn, Groene Chilipepers, Coop Gemberwortel, Knoflook, AH Bosui, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: Water, McDonald's Chili Saus, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Thee. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dionyca
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