Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 76,10g | Prot: 90,69g | Carbs : 215,30g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Snickers Сникерс. Jantar: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Чизбургер. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doylehector
|