|
Combinação que amo: tomate e avocado! 🍅🥑
|
985 kcal
|
Líp: 18,66g | Prot: 48,66g | Carbs : 170,87g.
Pequeno Almoço: Espinafre, Zespri Kiwi Sungold, Banana, Lugen Semente de Chia, Aveia em Flocos, Iogurte de Soja. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Showa Macarrão de Batata Doce, Marukome Carne de Soja Moída (Japão). Jantar: Hortifruti Melancia, Tomates, Jaguacy Avocado. Snacks/Outros: Danone Oikos Triple Zero. mais...
|
|
1472 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClariTsuji
|