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nasi + tahu rebus 70 gr + kacang sangrai 40gr + kecap 2 sdm + wortel rebus + sambal rebus (lontong tahu khas blitar tapi versi diet dan tanpa lontong wkwk, maklum anak kos)
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1664 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 51,26g | Carbs : 243,66g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus. Jantar: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Khong Guan Classic Milk Marie, Tango Wafer Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de La Aziva
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