Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4701 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 312,56g | Carbs : 760,79g.
Pequeno Almoço: Rivalus Promasil Milk Chocolate, Danish Choice Apricot Preserves, Cream of Wheat Cream of Rice. Almoço: Kroger Blueberry Pie Filling, Rivalus Promasil Milk Chocolate , Danish Choice Apricot Preserves, Cream of Wheat Cream of Rice, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Rivalus Promasil Milk Chocolate , Kellogg's Cinnamon Sugar Krispies, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Barilla Gluten Free Penne. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de All_Pain_No_Gainz
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