Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2899 kcal
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Líp: 111,91g | Prot: 81,76g | Carbs : 337,64g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zucchero di Canna, Tè Verde, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Almoço: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Jantar: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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