Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 64,28g | Prot: 89,02g | Carbs : 146,15g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель", Рисовый блин, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Complimilk Творог 4%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фасолевый Суп. Jantar: Milkavita Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Абрикос, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Шломик15
|