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The result of having one cannelloni for lunch today.
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 23,85g | Prot: 59,94g | Carbs : 170,46g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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