Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 26,79g | Prot: 98,43g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aitarigan
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