Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 86,33g | Carbs : 211,06g.
Pequeno Almoço: 快樂牛 低脂乾酪切片, 立基 雙色焗烤專用乳酪絲, 小黃瓜, 日正 低筋麵粉, 瑞穗 低脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 高麗菜. Almoço: 壽桃. Jantar: Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 酪梨牛奶, 黑糖饅頭. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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