Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 147,13g | Prot: 55,87g | Carbs : 100,02g.
Pequeno Almoço: Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Organic Life Масло Расторопши. Almoço: Молочная Станция Сливки 10%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Капуста, Кабачок, NAR Гранатовый Сок, Now Foods Псиллиум. Jantar: Помидоры, Кабачок, Баклажан, Бразильские Орехи, Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Лента Говядина Шея. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|