Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 39,87g | Prot: 56,91g | Carbs : 68,25g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Jantar: Рис Отварной, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Перекресток Тилапия Жареная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
|
1797 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оригиналка
|