Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 51,03g | Carbs : 208,98g.
Pequeno Almoço: Butter , Whole Wheat Bread, Egg, Süd (Südçü) 3% Süd. Almoço: Egg, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Macaroni (Fat Added in Cooking), Azersud 3.2% Qatıq . Jantar: Sab Kolbasa, Bizim Tarla Əncir Cemi, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Grapes, Plum, Roshen Milky Splash Toffee, Peach. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gunelxo
|