|
Первое пробное фото в ленту. Творожный кето сырок с кокосом в шоколаде 97.7.
|
1693 kcal
|
Líp: 134,57g | Prot: 96,23g | Carbs : 27,92g.
Almoço: Сырок с кокосом творог 9, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина моя с помид и сыром, Семенишна Сметана 20%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Оладьи из кабачка с сыром, Нектарин, 5 Морей Горбуша Натуральная, Борщ мой без картофеля. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Мake bode Ковпак - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
|
 Comentários
14 ago 22 por membro: Victoriatruffle
|
Рецепт очень простой😊пачка творога 9%-200 г, масло сливочное 30 г, стружка кокосовая 20 г, ванилин, сахзам по вкусу. Масло растапливаем,все смешиваем и блендором пробивает. Формируем сырочки с помощью стакана. Для глазури 30 г масла сливочного, шоколад Ozera 97.7% какао - 40 гр, чуть-чуть сахзама. Масло, шоколад растапливаем на водяной бане. Окунаем в него наши сырки и в холодильник. Этот сырок был без холодильника, так как срочно нужно было что то какое схомячить🙈 БЖУ на 1 сырок 50 гр 8/16/3
14 ago 22 por membro: Julia1984b
|
14 ago 22 por membro: Victoriatruffle
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|