Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2438 kcal
|
Líp: 72,90g | Prot: 175,11g | Carbs : 270,68g.
Pequeno Almoço: Lu Belvita Breakfast. Almoço: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Uncle Bens Fullkornsris Kokt, ICA Fläskytterfilé Barbeque. Jantar: BOB Lättsockrad Lingonsylt, Nybergs Deli Benfri Kotlett, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Snacks/Outros: Risenta Linskakor Tomat & Paprika, Torrostade Pistaschnötter (med Salt), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Södervidinge Osötat Medelhavsbröd, Garant Frukt och Bär till Smoothie , Lindahls Kvarg. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trasheye
|