Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 168,86g | Carbs : 137,30g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Jantar: Ovo Cozido, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Laranja Lima, Fullife Nutrition Whey RT, Fullife Nutrition Whey RT. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALISSON BIO
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