Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2015
90 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

799 kcal Líp: 17,36g | Prot: 29,29g | Carbs : 137,09g.   Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Chocolat, Senseo Café. Almoço: La Boulangère Pain Suédois, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Pain, Velouté de Poireaux. Snacks/Outros: LU Petit Beurre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mais...
3021 kcal Exercício: Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 9 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...



     
 

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