Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 27,03g | Prot: 49,58g | Carbs : 101,81g.
Pequeno Almoço: Kimbo Sosis Sapi, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Snacks/Outros: Inaco Jelly, Singkong Goreng. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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