Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 82,59g | Prot: 81,04g | Carbs : 163,08g.
Pequeno Almoço: Творог, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Кешью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|