Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 97,59g | Carbs : 171,47g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Коммунарка Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|