|
Faydasını gören varmı aramızda🤔
|
2724 kcal
|
Líp: 163,26g | Prot: 100,65g | Carbs : 220,94g.
Pequeno Almoço: Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Kerem Krem Peynir, Patates Kızartması, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Fıçı Biberiye Turşusu, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Kıyma, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Eti Tartini, Ülker Piko, Aşure. mais...
|
|
2196 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 27 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 8 minutos, Dormir - 10 horas e 35 minutos. mais...
|
|
 Comentários
bunun tadı harikaa yeşil çay içemediğim için bunu içiyorum, sadece bununla diyet yapmadığım için faydası var mı bilemiyorum. Midem boş olunca yemek yememek için içiyorum ben
|
Denedim ve çok begendim bundan sonra favorim valla inşlh işe yarar ☺️teşekkür ederim yorum için
15 ago 22 por membro: elayrms
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elayrms
|