Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 53,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 64,33g | Carbs : 71,58g.
Almoço: Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Échalotes, Ciboulette, Crème Fraîche Épaisse, Merlan, Salade Verte. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailou57
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