|
uygulamaya pek sık girmiyorum ama dikkat ediyorummm🧚🏻♀️hedef kiloma son 1 kiloooo😭💕
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 59,98g | Prot: 58,14g | Carbs : 210,44g.
Pequeno Almoço: Simbat Sarı Leblebi, Tadım Ay Çekirdeği. Almoço: Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Semizotu, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Haşlanmış Mısır, Yeşil Elma, Şeftali, Eti Crax Çubuk Kraker, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Züber Antep Fıstıklı. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lolpoppy
|