Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2015
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1120 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 101,98g | Carbs : 98,52g.
Pequeno Almoço: Mrożone Truskawki Niesłodzone, Cukier Kryształ, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Almoço: Pudliszki Ketchup Pikantny, Beef Master Beefburger, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cepheus119
|