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Sanduíche de mortadela com pão cetogenico
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1290 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 85,66g | Carbs : 15,22g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mococa Creme de Leite Leve, Ovo (Inteiro). Almoço: Friboi Aranha da Alcatra, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface. Jantar: Hemmer Maionese Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Alface, Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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