|
100% задержка воды😂
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 68,55g | Prot: 111,03g | Carbs : 208,77g.
Pequeno Almoço: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, O Green Тропический Коктейль, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти , Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Земляника, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай, Кофе. Almoço: Sveza Фета Нежная, Магнит Персик, Помидоры, Чай, Запеканка кабачок+кур грудка 13.08.22. Jantar: Ашан Инжир, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Помидоры, Творожная запеканка 13.08.23, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Персик, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Фруктовый Рай Чернослив, Грецкие Орехи, Чай, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|