|
Sarapan hari ke 10; 1/5 roti, 1/5 telor orak arik, apel= 314 kl (di makan cuma separo)
|
1487 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 71,09g | Carbs : 185,49g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Roti. Almoço: Teh Manis, Udang Goreng, Solaria Cap Cay, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Air Kelapa, Kacang Rebus. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wardah sexy
|