Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 45,00g | Carbs : 195,42g.
Pequeno Almoço: Блины, Кофе (Растворимое), Рис Вареный, Брынза. Almoço: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Варенье, Блины, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Курицей, Кофе (Растворимое). Jantar: Варенье, Кофе (Растворимое), Блины. Snacks/Outros: Агрокомплекс Мацони 4%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лидия@K
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