Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 39,21g | Prot: 129,18g | Carbs : 175,38g.
Pequeno Almoço: SPAR Vital Heidelbeeren, Alnatura Reisflocken, Eiklar. Almoço: Äpfel, Тыквенная каша, Roi Thai Kokosmilch, Clever Fit Whey Protein. Jantar: EZA Weißer Jasminreis, Faschiertes. Snacks/Outros: SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, SPAR Natur Pur Bio-Reiswaffeln Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Тофники. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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