Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 31,80g | Carbs : 155,69g.
Pequeno Almoço: Bihunku Rasa Soto. Almoço: Tempe Goreng Tepung, ABC Kecap Manis, Ikan Layang, Ikan Bandeng Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: ABC Sambal Asli ABC, Labu Siam, Minyak Sayur Canola. Snacks/Outros: Biji Ketapang, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mydiet.
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