|
|
1621 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 129,90g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Tasty Style Хлебцы, Сильпо Клюква, Olimp Соевый Протеин, Премия Каша Овсяная, Яичный Белок, Яблоко, Go On Nutrition Peanut Butter Salted Caramel. Almoço: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Здраво Галеты Простые Конопляночка, Вареное Яйцо, Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Екород Зелёная Гречка. Jantar: Авокадо, Тунец, Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Помидоры, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Snacks/Outros: Арбуз, Ironmaxx Протеин, Olmish Кокос Сушеный, Брокколи, Морской Окунь. mais...
|
|
 Comentários
это что на неделю заготовка?
16 ago 22 por membro: tovarishArtem
|
Оце я розумію, підготовка і дисципліна😏
16 ago 22 por membro: Вікторія Головченко
|
16 ago 22 por membro: anastasiia.ka
|
16 ago 22 por membro: Таня Маковий
|
👍 я теж скоро так буду харчуватися)
16 ago 22 por membro: Just_Me1995
|
Як називається рибка, підкажіть?)
17 ago 22 por membro: olia.vasilenko1991
|
Філе карпа і стейки білого амура
17 ago 22 por membro: anastasiia.ka
|
17 ago 22 por membro: mariin1977
|
Белый Амур моя любимая рыбка, вопрос Вы приготовленное потом просто греете в микроволновке?
17 ago 22 por membro: Makaron1979
|
а вам не надоедает кушать одно и тоже?
17 ago 22 por membro: kikabz1982
|
18 ago 22 por membro: zzahha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiia.ka
|